（女，28岁）没有好好控制自己的饮食，而且本来就是比较爱吃的那种人，所以现在吃饭很正常，草莓可以减肥吗？
草莓只是一种普通的水果，吃草莓其实是可以减肥的，这个不是一个很好的减肥方法，因为不可能天天是去吃草莓减肥，所以尽量选择一些合适的，也就是适合自己的方法进行减肥。比如经常性的吃一些清淡易消化的水果和蔬菜，一定要达到营养的多元化，这个比较健康，对身体的影响和伤害比较小。
