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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-12-06 18:00:02

减肥什么时候喝水最好

（女，31岁）听朋友说减肥期间通过饮水的调整能够有效加速减肥，我正好最近正在减肥治疗，请问减肥什么时候喝水最好？

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未知 2022-12-06 18:22:35

患者在减肥的时候，一般需要每天多补充水分，并且进患者在每餐的之前半个小时之内饮用一定数量的水，通过这种方法能够有效冲淡患者的胃酸，降低患者的食欲，使患者在饮食过程当中能够尽量减少食物的摄入，从而有效地减轻患者的体重。

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