（女，28岁）笋子还是很不错的，就喜欢吃一些竹笋，而且尤其是竹笋炒肉，我特别的爱吃，但是减肥，减肥可以吃笋子吗？
减肥期间确实需要调理自己的饮食，但是减肥的时候是可以吃笋子的，而且笋子含有的营养物质也是比较高的，减肥的时候多吃新鲜的水果和蔬菜，就可以禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，而且对于一些当季的蔬菜也都是可以吃的，达到营养均衡的状态，以免对身体造成不必要的影响和伤害，也要注意休息。
