(男,10岁)我家孩子是易胖体质,平时也吃的多现在10岁了体重都超标了,10岁儿童减肥的最好方法是什么?
现在生活的条件好所以很多小孩很小就已经很肥胖了,10岁过于肥胖不减肥会引起糖尿病和高血压所以一定要减肥。10岁最好的减肥方法就是多吃有营养的食物不挑食,少吃肉和零食。要让孩子多做运动跑步,踢球,打篮球,跆拳道等都可以有效的减肥效果。