孕妇可以吃石榴，石榴中含有多种的维生素，能够促进营养物质的吸收，增强孕妇的免疫力，有利于孕妇及胎儿的身体健康。石榴具有降血糖、降血压、降血脂的作用，对于患有糖尿病、高血压、高脂血症的孕妇是不错的选项。但因石榴性温，建议适量食用，而对于平素阴虚火旺的孕妇不建议食用，以免热扰冲任，诱发流产先兆。且石榴具有涩肠的作用，对于平素便秘的孕妇不建议食用，以免加重便秘，影响孕妇及胎儿的身体健康。