是安全期，但是排卵有时跟情绪，环境有直接关系，所以安全期也不是绝对安全的。也是需要采取安全的避孕措施，如上宫内节育器、带避孕套、上避孕栓、阴道套、口服短效避孕药。一般在月经干净3-7天，没有性生活，没有急性炎症时，可以上宫内节育器。宫内节育器是一种安全、有效、简便、经济的避孕工具，是我国育龄妇女主要的避孕措施。