怀孕初期可以吃白萝卜吗
女性在怀孕初期可以吃白萝卜,孕妇在孕初期受血HCG的影响,胃肠排空时间延长,容易出现烧心、反酸、恶心、呕吐等胃肠道症状症状。孕初期吃白萝卜可在一定程度上缓解以上症状。白萝卜性平,味辛、甘,富含维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐、钙、铁、磷等营养物质;白萝卜富含膳食纤维、淀粉酶、芥子油,可以加快胃肠蠕动,促进食物消化,对于消化不良、经常性便秘的孕妇均有一定的效果。