月经期间可以吃醪糟吗
月经期间不建议吃醪糟,醪糟为米酒制品,酒能温经活血,易导致热迫血行,引发月经过多、经期延长等不适症状。此外米酒虽然度数低,但仍会刺激中枢神经系统,影响下丘脑—垂体—卵巢轴的功能正常,引发月经量、色、质、味的异常,不利于女性经期的身体健康。建议月经期间清淡饮食,少食辛辣刺激之品,避免饮酒,注意休息,保持身心舒畅。