多数女性在孕晚期可以吃桂圆，但也要看孕妇自身的体质。桂圆营养价值丰富，桂圆性温，味甘，富含葡萄糖、钙、铁、钾、维生素、蛋白质、氨基酸、皂素、鞣质、胆碱、硫胺素等营养物质。孕晚期吃桂圆，可以为孕妇补充能量，有效增强免疫力。桂圆中含有丰富的铁、钾元素，可促进血红蛋白的合成，还可用于治疗贫血引起的心悸、头晕、心慌。