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未知| 养生保健 7浏览次数 1个回复 2022-12-07 03:15:01
女人来月经能泡脚吗

女人来月经能泡脚吗

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未知 2022-12-07 03:24:42

女人来月经可以泡脚。经期适当的泡脚,有助于缓解女性疲惫紧张乏力感,可以恢复体力平和心情,预防和改善失眠等。泡脚能够促进身体新陈代谢调节经期内分泌功能,促进胃肠功能帮助消化,预防经期便秘,使皮肤嫩白光泽,对经期减肥有一定的辅助作用。泡脚可以促进身体血液循环,有助于经血毒素等排出,降低女性经期患病几率,缓解经期痛经宫寒等不适感。但泡脚时应注意水温,不要过度刺激,还要根据自身情况选择适当的泡脚方法,是否使用药物泡脚和时间频率的长短。如果经期出现经血过多和月经延时,应避免泡脚,防止症状加剧。