如果发生近视，需要做的是散瞳验光、配镜、预防和控制近视。做好近视的防治工作，并佩戴合适的眼镜来预防近视，或减缓近视的发展。如果你想通过饮食疗法避免近视，你可以从小就补充dha或叶黄素。Dha可以促进大脑和视网膜的发育，叶黄素可以补充黄斑的色素，使黄斑的视锥细胞更健康。胡萝卜素和维生素A对视网膜也有好处。饮食疗法只起辅助作用，最重要的是戴上合适的眼镜来预防和控制近视，从而减缓近视的发展。不吃东西可以预防近视。