岔气又称急性胸肋痛，造成岔气的主要原因是剧烈活动之前准备不够充分、热身不足等问题引起的。胸背部受到外力就会出现疼痛症状，而这个时候可以适当的按摩来缓解疼痛症状。同时应该在疼痛部位热敷，这样可以达到缓解肌肉疲劳、痉挛的问题。如果上面的这些方式效果都不理想，可以通过整脊的方式调整，通常椎体复位后症状也会随之消失。