孩子断奶乳房胀痛，建议在断奶期间应该清淡饮食，不要过于油腻，可以口服维生素b6片200毫克，每日三次，或是口服生麦芽进行回奶。平时活动或是翻身时一定要注意，不要使双侧乳房受压，避免引起乳腺炎。如果乳房胀的特别厉害，建议可以适当的往外挤出一些来，但是不要挤太多，避免过度刺激乳腺管分泌乳汁。可能几天就会慢慢好转，也有的可能需要一个月才能恢复正常。