痛经是由于月经期的时候子宫内膜，分泌的前列腺素增多使子宫收缩，加上月经期盆腔处于充血，有少许的渗出液在子宫直肠陷窝处刺激腹膜引起疼痛。如果在月经期的时候，由于痛经的出现让患者比较紧张，这种紧张的情绪情绪也会加重痛经的程度。因此缓解情绪很重要，在卧位的时候尽量采取侧卧位，放松心态，服用止痛药，中药的坤泰胶囊，效果也不错。