巧克力中含有咖啡因，其可以使机体处于一种兴奋状态，不利于妊娠期间胎儿的休息。咖啡因可以兴奋子宫平滑肌，加强其收缩功能，也可以通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎心，可能会导致胎儿胎动不安等情况的发生。咖啡因可以影响铁元素的吸收，若长期饮用可能会影响胃肠粘膜，导致贫血，不能及时给胎儿提供营养，可能会使胎儿营养不良。妊娠期间可以吃一些肉蛋奶，补充营养。