洗鼻子的副作用主要是可能损伤到鼻腔黏膜，导致出现鼻腔黏膜功能异常，比如容易出现鼻腔黏膜干燥，嗅觉减退，加温加湿功能减退。通常是鼻窦炎有明显的鼻腔脓性分泌物的时候才建议洗鼻子的，慢性鼻窦炎除了冲洗鼻腔，还需要结合用药治疗才行的，比如可以口服克拉霉素以及桉柠蒎肠溶胶囊，如果用药治疗效果不佳，再通过手术治疗，通常手术后也需要洗鼻子两周以上，促进分泌物排出，一般慢性鼻炎不主张洗鼻子。