女性月经期间可以适当泡脚。清水泡脚有助于缓解女性疲劳乏力感，可以缓解经期精神压力，调节经期的异常情绪有助于改善睡眠，缓解失眠心悸等症。适当泡脚，能够促进血液循环提高经期女性新陈代谢功能，更好的排出体内毒素，预防各种经期并发症，还能够促进胃肠消化，提高女性食欲，缓解便秘症状。但女性泡脚应注意水温，过热过凉或时间过长都可能造成身体受到过度刺激，导致月经不正常，并且尽量不要选择药物浸泡，如红花等可能造成月经量增多，月经时间延长等情况。