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未知| 养生保健 1浏览次数 1个回复 2022-12-08 03:30:01
怀孕可以吃猪肝吗

怀孕可以吃猪肝吗

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未知 2022-12-08 03:48:49

怀孕可以吃猪肝,猪肝中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素C等成分,能够补充妊娠期所需的营养,促进胚胎正常发育。且猪肝具有补气健脾的作用,对于平素脾胃虚弱的妊娠期妇女是最佳选择,但需注意适量,避免食用过多,影响孕妇及胎儿健康。建议妊娠期间饮食清淡,勿偏食挑食,全面均衡,富有营养,少食多餐。

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