怀孕可以吃果冻吗
怀孕建议少吃或不吃果冻，果冻中虽然含有维生素、矿物质、糖类，但含量较少，营养价值低，不能满足孕期的营养需求，不利于孕妇及胎儿的身体健康。此外果冻中含有色素、香精、添加剂等有害物质，可经血液传至胎儿体内，增加胎儿畸形的风险。建议妊娠期间健康饮食，富有营养，不要挑食偏食，少吃或不吃零食，尽量食用新鲜的水果蔬菜。
