宝宝有缺锌的情况最好是给孩子食补，毕竟食补是安全、经济、方便，并且孩子愿意接受，特别是针对一些轻度的缺锌的孩子。需要让孩子均衡饮食，不能有偏食挑食的情况。需要多吃牡蛎、坚果、瘦肉、动物的内脏等等。这些食物当中的锌含量是非常高的，并且易于吸收，家长需要经常的变换口味的，给孩子做这些食物，可以有效的纠正缺锌的情况。