在月经期间可以进食一些热饮，如鸡汤，排骨汤，鱼汤，鲍鱼汤，乌鸡汤等等，可以缓解痛经。同时也会增强免疫力，提高人体抵抗力，因为月经的女性免疫力低下会引起感冒或是其他疾病。在月经期间出现痛经，也可以腹部热敷或烤电治疗，可以有效的促进血液循环，使子宫内膜脱落，缓解痛经。痛经严重者可遵医嘱给予镇痛、镇静药物，也要观察药物的不良反应及副作用，若出现不适症状要及时就医。