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未知| 养生保健 9浏览次数 1个回复 2022-12-09 10:15:01
孕妇喝豆浆有什么好处

孕妇喝豆浆有什么好处

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未知 2022-12-09 10:27:16

大部分女性在孕期可以喝豆浆,孕期喝豆浆有诸多好处。豆浆是以大豆为原料经过浸泡、磨制、过滤等工艺程序而制成,豆浆富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁等营养物质。具有清热解毒,生津止渴,醒脾开胃,滋阴润燥,抗肿瘤等功效。孕妇喝豆浆可补充丰富蛋白质,有利于提高孕妇免疫力,预防感染性疾病。豆浆富含钙质,胎儿可通过胎盘吸收钙,有利于胎儿的骨骼发育。

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