正常的血糖值在3.6到7之间，血糖11点多说明已经是糖尿病，是由于高血糖所形成的代谢性疾病，可以通过平常的饮食以及作息习惯进行改善。会造成心脏肾脏血管神经的慢性损害，但是是不会影响性命的，建议在平时饮食中尽量控制好血糖的浓度，少吃含糖量高的食物，可以口服降血糖的药物。另外可以每天坚持做锻炼，也要适当补充脂肪，增强机体体质。