颈椎位于头部以下胸椎以上，颈椎共有七块椎骨组成，第一颈椎也叫做环椎，和头部形成环枕关节；第一颈椎和第二颈椎构成的环枢关节，对于颈椎的旋转功能具有很大的作用；第二到第六颈椎能够有效的维持颈椎的屈伸功能。颈椎存在有正常的生理曲度叫做生理性前凸。长时间的低头或者枕头太高太软，就会使生理曲度消失，颈椎变直，甚至出现颈椎反弓。