可以吃，火龙果含有大量的维生素、膳食纤维、钙、铁、锌等微量元素和矿物质，可以满足人体正常生理功能需要，补充人体营养物质需求。并且感冒期间，机体免疫力低下，需要补充水分、维生素等物质，火龙果及其他蔬菜、水果都应该适当补充。同时火龙果具有清热解毒、润肠通便作用，胃肠道功能较弱的，要少量食用，避免出现大便次数多现象。