感冒咳嗽食疗方法
首先感冒咳嗽要注意清淡饮食,少吃辛辣油炸食物,而且要戒烟戒酒。多喝水,注意休息,多吃含有维生素C的新鲜水果蔬菜,如菠萝、猕猴桃、柚子、橙子等还有菠菜、白菜等蔬菜。另外,柚子瓤可以吃,柚子皮可以切成丝,与蜂蜜一起煮,做成蜂蜜柚子茶,当茶饮。另外还可以吃白萝卜,将白萝卜切成丝或者片,用水煮,将白萝卜水当茶饮。