肾结晶可以认为是肾结石的前期表现，肾结石形成之前，先形成肾结晶。结晶不断长大，聚集，滞留，最后就形成了肾结石。有了肾结晶，虽然不等同于有了肾结石，但是一定要从生活饮食上注意，防止发展成为肾结石。平时一定要养成多喝水的习惯，一天至少在两千毫升以上。平时避免久坐，要多参加有氧运动。饮食上避免高蛋白，高糖类，高脂肪的食物。