一次的月经量为30-80毫升，月经期持续3-7天，一般月经周期为28-30天，提前或错后三天左右属于正常现象。月经血呈暗红色，无臭味，粘稠不凝固，经血内含有脱落的子宫内膜碎片，宫颈黏液等。月经来潮一般不影响生活和工作，但有时因盆腔充血，而引起腰骶部酸胀及下腹坠胀感。经期要注意个人卫生，禁止食用生冷食物，月经期禁止性生活。