子宫肌瘤微创手术后一般需要一个月的恢复期，具体恢复时间跟肌瘤大小，数量和患者体质、年龄有关，传统的手术恢复期可能会长一点。术后一个月以内禁止性生活和盆浴，注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁干燥。注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果补充维生素和膳食纤维，多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶等富含高蛋白的食物，利于身体恢复。