妊娠期间可以适当吃吃一些面食，面食中含有丰富的碳水化合物，容易被机体消化吸收，为机体提供大量能量。面食中含有一定的蛋白质，蛋白质是构成机体的重要元素。面食不容易伤脾胃，对肠胃有一定的保护功能。但是妊娠期间需要均衡饮食，食用面食的同时也需要搭配一些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，使营养更加丰富，有利于胎儿的生长。