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未知| 养生保健 8浏览次数 1个回复 2022-12-12 08:05:01

小米糖尿病人能吃吗

小米糖尿病人能吃吗

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未知 2022-12-12 08:18:55

糖尿病病人是可以适量吃小米的，因为小米含有多种维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，营养价值比较高。小米还对糖尿病患者的手、足和视觉神经具有保护作用；小米含丰富的钙，镁，磷等元素，有益于调节糖尿病患者的血糖水平。但因为小米含有较高的热量和较多的碳水化合物，糖尿病病人不宜多吃，特别是小米粥不适合早晨食用。

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