经期吃香蕉的危害是什么
月经期吃香蕉容易导致月经血淤,痛经,淋漓不尽。因为香蕉属于寒凉水果,不建议在月经期间食用。还包括苹果,橘子、火龙果等水果。可以吃一些热性的水果,例如板栗,芒果,荔枝,红毛丹,乌梅,樱桃等。在月经期间要注意保暖,避免着凉,忌食生冷,辛辣刺激的食物。同时要注意外阴清洁,可以每天使用温开水清洗,但是不要阴道灌洗。