如果外阴肿胀疼痛持续时间比较长，并且下面分泌物比较多且有异味，考虑有可能是宫颈炎，阴道炎症引起的分泌物增多引起的。当然外阴局部发炎也不能完全排除。首先建议妇科检查，化验白带清洁度，明确感染的病原体进行针对性治疗。可以洁尔阴或者红核洗液清洗，坐浴消炎，外阴擦抗生素乳膏消炎。这几天尽量减少活动，穿棉质宽松内裤减少摩擦，擦药以后多休息一会，有利于药物吸收。如果同时有阴道炎，宫颈炎的话，还需要上药治疗。