女性在月经期间可以喝豆浆，豆浆是以黄豆为原料，经过浸泡、研磨、过滤等一系列工艺程序制作而成，富含蛋白质、维生素、磷脂、钙、铁等营养物质。具有健脾益胃，滋阴润肺，清热解暑，强筋壮骨等功效。月经期喝豆浆可补充人体所需要的营养，强身健体。豆浆富含的蛋白具有高热效应，对于经期有腹部疼痛冷凉的女性可以起到驱寒暖宫的作用。