从临床上首先要检查清楚自然流产和胚胎停止发育的病因，然后才能决定多长时间可以再次怀孕，如果检查没有太大的问题，半年以后可以继续妊娠，如果发现了一些问题，就应该积极治疗，治疗完以后再次怀孕，这是比较科学的。平时要好好注意休息，注意少吃生冷，刺激性食物，要按时到医院复查子宫的恢复情况，禁止短时间内的性生活，防止交叉感染。