怀孕可以适量食用鸽子，鸽肉的蛋白质含量高脂肪含量低，易于消化吸收；鸽肉还含有丰富的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族、维E等人体所需的营养成分，孕妇适量食用可补肝壮肾、益气补血、健脑补神、增强身体抵抗力、促进胎儿生长发育。但是鸽肉内缺乏维生素C、B16、D及身体所需的碳水化合物，食用鸽肉要搭配水果和蔬菜，均衡营养。