这种情况多考虑与胃寒，结肠炎症有关。胃寒的主要原因是由于饮食习惯不良，如饮食不节制，经常吃冷饮或冰凉的食物引起的，再加上生活节奏快，精神压力大，导致胃肠疾病。需要避免暴饮暴食，养成良好的饮食卫生习惯，避免腹部着凉，可以局部热敷或顺时针按摩。多喝一些生姜红糖水。应该警惕胃肠的器质性病变，最好到医院检查胃镜肠镜。