无论是顺产还是剖腹产后都可以吃香蕉，由于产后长期的卧床，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现产妇便秘表现。而香蕉具有润肠通便的功效，所以产妇可以多吃香蕉来缓解便秘。同时香蕉内含有葡萄糖以及各种维生素，产妇食用香蕉还可以补充葡萄糖来产生能量，同时还能补充维生素。产后不但可以吃香蕉，还可以吃常温的苹果，葡萄，西瓜等水果。