感冒咳嗽能吃什么菜谱
感冒咳嗽期间原则上要清淡饮食，补充维生素及营养物质。绿叶蔬菜，像白菜、菠菜、芹菜、油菜、西红柿都可以食用，西红柿鸡蛋面、蔬菜汤面、蔬菜粥、南瓜粥、炖菜等。可以适当进食鸡汤、鱼汤、排骨汤等容易消化的汤类。水果类的应该选用含维生素丰富的，像橙子、菠萝、葡萄、草莓等生吃、打成果汁都可以。并且要注意补充水分。
