胃不好的人少吃三种水果
不能进食梨、猕猴桃、柚子等寒凉的水果,也不能进食山楂、橘子等酸性水果。胃肠功能不好的人,平时饮食宜清淡,可以多进食粥类,比如小米粥,小米粥比较养胃,粥里可以放大枣、麻山药;忌辛辣,辛辣容易刺激胃粘膜,而且促进肠道蠕动,容易导致腹泻;忌油腻,油腻加重胃肠负担;忌甜食,多食甜易腹胀;忌寒凉,寒凉易损伤脾阳。