一般眼疲劳，称之为视疲劳，视疲劳是目前生活工作中比较常见的眼部不适症状。视疲劳的缓解首先可以通过改变用眼习惯来得到缓解，比如保持规律作息，减少用眼特别是长时间的近距离用眼，比如说手机，电脑，看书，写作业等等。可以通过短时间的休息，比如说在用眼半个小时后，休息5-10分钟再用眼可以缓解视疲劳。还需要控制用眼的环境灯光，用眼的姿势，用眼的距离等等。除此之外，还可以使用一些药物，比如说抗疲劳的眼药水，施图伦也就是七叶洋地黄滴眼液，可以缓解一定程度的视疲劳。还可以使用人工泪液来缓解眼干眼涩等不适。