怀孕可以吃杨桃吗
怀孕可以吃杨桃。杨桃中含有大量的糖类、维生素及有机酸,可以补充妊娠期机体所需要的营养,提高机体免疫力,有利于胚胎的正常发育。杨桃具有和中消食的作用,可以促进脾胃的运化功能,有利于营养物质的吸收。但食用杨桃需适量,避免过食损害孕妇及胎儿的身体健康。建议妊娠期间健康饮食,营养均衡,切勿挑食偏食,少食多餐,不要过饥过饱。