糖尿病吃什么食物
糖尿病患者在饮食上要注意,尽量不吃甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤、粥类,少吃面食,多吃蔬菜水果,比如说:黄瓜,西红柿,桑叶,青菜,芹菜,柚子,猕猴桃,草莓,粗粮选择玉米面,高粱米饭,荞麦面,燕麦面做的馒头。平时要注意选择好蔬菜水果和主食总热量的搭配,多一些户外运动,有助于血糖的调整。