女性月经期是一个特殊的生理阶段，在此期间激素水平比较低，有水钠储留水肿的现象，并且可以伴有盆腔充血，引起腹部症状。所以建议女性在来月经期间要注意休息，避免劳累，避免加重不适症状。月经期间不要在过冷或者过热的环境当中久留，避免吃生冷食物，避免引起急性胃肠炎症，以免导致腹泻，引起电解质紊乱，加重盆腔充血，诱发腹痛加重或者阴道出血量增多。