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未知| 养生保健 10浏览次数 1个回复 2022-12-14 18:35:01

孕期怎么控制血糖

孕期怎么控制血糖

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未知 2022-12-14 18:52:59

首先在饮食方面应该少食多餐，不要吃含糖量高的水果蔬菜，主食应该以粗粮小米为主，在怀孕期间，红糖和蜂蜜是不建议经常使用的。其次在怀孕期间也要做适量的锻炼，保证睡眠的充足和保持良好的心态，更有利于降低血糖。要经常去医院对血糖浓度进行监测，因为如果血糖浓度过高，有可能引起糖尿病，还可能会造成意外，流产，早产等。

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