妊娠期间是可以适当吃一些橘子的。橘子中含有丰富的维生素C，可以防治坏血病；橘子中还含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内吸收后可以转变为维生素A，维生素A又叫视黄醇，可以促进眼内色素细胞的形成，防治夜盲症，提高母体视力及促进胎儿视力发育。此外橘子也不宜多吃，妊娠期间需要均衡饮食，可以适当吃一些肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果等。