孕妇喝姜水好吗
大部分女性可以在孕期喝姜水，姜具有丰富的药用价值和食用价值，姜富含蛋白质、多种维生素、氨基酸、膳食纤维、脂肪等营养物质，具有祛风散寒、止吐、活血、健脾益胃等功效。姜水暖胃止吐效果好，孕期喝姜水，可有效缓解孕期胃胀、怕凉、恶心呕吐等胃肠道症状，煮姜水时添加红糖效果会更好。
