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未知| 养生保健 9浏览次数 1个回复 2022-12-15 01:55:01

来月经可以吃山药吗

来月经可以吃山药吗

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未知 2022-12-15 02:18:36

女性在来月经期间的时候，由于体内避孕激素撤退，会导致胃肠道蠕动功能减慢，从而容易出现消化不良。所以在月经期间建议饮食清淡，吃容易消化的食物。山药是属于滋补胃阴的药物，在月经期间是可以食用的，而且山药通常是用来清炒，或者是熬汤使用，所以也不会引起月经量的增多，以及痛经的异常。

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