产妇可以吃葡萄吗
产妇是可以适当吃一些葡萄的。葡萄中含有丰富的葡萄糖，氨基酸能够给机体提供大量的热量。其中所含有的钙、铁、锌等微量元素也很丰富，钙质能促进骨骼发育，若产后哺乳喂养，有利于胎儿生长发育。葡萄中含有的原花青素能够抗衰老，抗自由基，预防血栓形成。但葡萄也不宜多吃，产后体虚，需要多吃一些肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果等。
