肺脾气虚可见食欲不振、食少、腹胀、便溏、久咳不止、气短而喘、咯痰清稀、下肢轻微水肿、声低懒言、神疲乏力、面色无华等症状。可以吃补益肺脾的食物，例如山药，山药归肺、脾、肾三经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，是肺脾气虚的首选食材。也可以黄芪泡水喝，黄芪可以补肺脾气。中成药可以口服补中益气汤，参苓白术丸等。